Como Parar de Fumar?
Parando de fumar usando pensamentos Estamos bem conscientes das consequências do tabagismo. Ainda assim, não podemos desistir. A causa da incapacidade de parar de fumar é o vício da nicotina, juntamente com a fraca determinação. Uma determinação firme pode tornar alguém capaz de deixar para trás esse vício da nicotina. Você só precisa jogar certos jogos mentais, pois todos sabemos que a mente controla o corpo. Existem alguns exemplos de jogos mentais. Por exemplo, você decidiu parar de fumar, mas sua decisão não é firme. Você tem o hábito de fumar com seus amigos. Antes de conhecê-los, sua mente já começou a trabalhar. Você acharia difícil sentar lá sem fumar. Você começaria a sentir-se miserável e fraco. Você ficará frustrado com esses pensamentos. Finalmente, você começará a fumar. Pode-se facilmente concluir que a mente foi a única coisa que o levou a voltar a fumar. Pelo contrário, você pode evitar essa situação. Só precisa de um pouco de diversão d
